A KÖR – Lépj ki a szarból!

A KÖR – Lépj ki a szarból!


Önsorsrontás – bántalmazó partner választása, rossz életkörülményekbe ragadás, önbántó gondolatok, életkedv hiánya…Futod a köröket és nem változik az életed? Mitől függsz? Mások elismerésétől? A kapcsolatodtól? A munkádtól?

Ha úgy érzed van olyan köröd, amibe beleragadtál és viszi az életkedved, túl vagy számtalan terápián, önismereti foglalkozáson, spirituális gyógyítókon, de csak addig jutottál, hogy már minden oldalról megfigyelted azt, amit csinálsz, mégsem tudsz lépni, van egy ajánlatom.

Ha elég nagy a nyomás, ha eldöntötted, ha kész vagy megadni magad, akkor kész vagy a változásra. Vedd a kezedbe az életed!

Indítok egy KÖRT. Próbáljuk meg együtt!

A KÖR célja, hogy bizalmi körben sikerüljön összeszedni magad, határokat építeni, szembenézni, gyászolni, és lépni. kiszedni magad abból, amiben vagy.

Csatlakozz!

Úgy döntöttem, heti egy órát és teret adok az életemből annak, akit megszólít a KÖR. Ha szeretnél csatlakozni, kérlek írj nekem az emese@zuango.hu címre. Írd meg azt is miért szeretnél jönni.

read more

Te is coach vagy?

Te is coach vagy?


Én is. Ettől önmagában a minusz egyedikről indulok sokszor. Ez a tapasztalatom. Már akkor is ez volt, amikor eldöntöttem, hogy mégis ilyen formán, coachként fogok emberekkel foglalkozni.

Ezt választottam, ezt a szakmát képviselem, és eldöntöttem, hogy igyekszem jól csinálni. Nem csak képzések formájában, de tapasztalatommal is egyre jobb segítővé válni.

2017 decemberében megszereztem az ICF (Nemzetközi Coach Szövetség) PCC (Professional Certified Coach) akkreditációját.

Ez egy papír. De nekem nem csak egy papír. PCC. 3 évvel ezelőtt ezt a 3 betűt tűztem ki magam elé. Miért? Hogy kihozzam magamból a legtöbbet, hogy megmérjem magam, hogy ebben a szakmában is a lehető legjobbat adjam annak, aki bizalmat szavaz nekem. Több, mint 600 ügyfél órával a hátam mögött, a nemzetközi coach szövetség (ICF) vizsgája, és a bizottság előtt demonstrált coaching ülés után már Professional Certified Coach minősítéssel várom az ügyfeleimet. read more

Freedom X – Energiagazdálkodás workshop

Freedom X – Energiagazdálkodás workshop


Előfordult már, hogy úgy érezeted, minden erő és lendület elfogyott belőled? Nem szükségszerű, hogy lenullázd magad. Tudatos energiagazdálkodással elkerülhető a kimerülés.

read more

Szabadúszó, mondd lennél-e?

Szabadúszó, mondd lennél-e?


Épp a Városligetben sétáltunk ma egy barátnőmmel, a munkáról beszélgettünk. Váltani szeretne, sok a túlóra, kevés a fizetség, kevés az önazonosság. A kérdés ilyenkor, hogyan, hova tovább? Nem könnyű, de érdemes tudatosan nekilátni a jövőtervezésnek. Idő kell a kilpéshez, nekem sem ment egyik napról a másikra. Tartalékot képezni, új dolgokat tanulni, kísérletezni, felfedezni legjobb tehetségünket, amiben a magabiztosság természetes érzésünk, ez mind energia és idő. De ha megvan a cél, a felé vezető út nehézségei is könnyebben viselhetők.

3 éve vagyok szabadúszó, és nem cserélném le ezt az életformát az alkalmazotti létre. Annak ellenére, hogy ennyi idő alatt nem tudtam olyan üzletet építeni szabadúszóként, ami pénzben a marketinges fizetésemmel vetekedne. Nem azért, mert különösebb okom van panaszkodni a bevételeimre, hanem mert átlag felett jól kerestem régebben.

Igen ám, de a pénz drága mulatság.

read more

Pura vida

Pura vida


Ha a pillanatban vagy, azaz nem a gondolataid után sóvárogsz, akkor biztosan az történik veled, aminek történnie kell. Az élet ugyanis természeténél fogva megállíthatatlan, te pedig vele együtt “történsz”. Része vagy a körforgásnak. Azaz élsz.

Ha tudatosságodat arra használod, hogy megfigyeld és tudatosítsd azt, hogy adott helyzet milyen érzéseket, megérzéseket hoz, akkor lehetőséged van választani. Kell e legközelebb ez a tapasztalás vagy nemet tudsz rá mondani akármilyen vonzó külsővel érkezik.

read more

Magadnál vagy?

Magadnál vagy?


Van a saját dolgunk …(ez a mi helyünk) Van a mások dolga… (ezzel nincs dolgunk) És van Isten dolga… (ezzel sincs dolgunk)
Ha mások vagy Isten dolgába avatkozol, nem vagy a saját életedben, azaz nem vagy az ITTben és a MOSTban. Vagy ahogy a magyar nyelv mondja “Nem vagy magadnál”…

A Feldmár Intézet szervezésében október első hétvégéjén, szombaton tartok egy izgalmas workshopot, ahol Byron Katie 4 kérdéses módszerével dolgozunk ebben a témában.

Az eseményre ITT tudsz jelentkezni.

Ez a Facebook esemény linkje.

Byron Katie módszerének rövid magyar nyelvű leírása.

Eddig 8 karrier

Eddig 8 karrier


Mi akarsz lenni ha nagy leszel? Nos, ha nem vagy biztos benne, hogy csupán egyetlen dolgot akarsz csinálni az életed végéig, nem vagy egyedül vele. Ebben a felvillanyozó beszédben Emilie Wapnick író és művész mutatja be az általa “multipotenciálisnak” nevezett embereket – akiknek több érdeklődési körük és munkájuk van az életük során.

Te is közéjük tartozol?

read more

Mire jó a coaching ha startupot indítasz?

Mire jó a coaching ha startupot indítasz?


Júniusban indult és hamarosan zárul az NN első, Sparklab néven indult innovációs programja, aminek keretében startupok inkubációját, felkészítését segíti a piacralépéshez. A frissen alakult csapatok munkáját tapasztalt mentorok segítik, akiktől elsősorban gyakorlati tudást kapnak a résztvevők. Leginkább arról, hogyan, milyen eszközökkel, technikákkal tudnak hatékonyan terméket fejleszteni.

A programban coachként veszek részt. A feladatom pedig az, hogy a csapatok olajozottan tudjanak együttműködni egy feszített tempójú, kihívásokkal teli folyamatban. Együttműködés, tiszta kommunikáció, egyéni motivációk, dedikált idő, csapatcélok, prioritások. Olyan kulcsszavak, amik hozzájárulnak egy startup hatékonyságához, sikeréhez.

Ha kíváncsi vagy meddig jutottak el a csapatok a programban, gyere el a demo napra szeptember 18-án. Jelentkezés ITT

http://www.sparklab.cc/

Álmokból valóság kurzus a Most Iskolájában

Álmokból valóság kurzus a Most Iskolájában


Októberben indul az O Academy, a Most Iskolája. Az iskolát Vékony Délia álmodta meg, aki régóta bodyART óráim állandó résztvevője, barátom és szellemi társam.

Egy sokoldalú csapat segítségével létrejött tehát az O Academy. Az O a névben a Zen kör, az Academy pedig egy olyan magas szintű iskolát jelent, ami azok számára jött létre, akik készen állnak egy komplex munkára saját magukkal.

Az O Academy képzése során minden résztvevő személyes „csomagjából”, képességeiből kiindulva kutatja a helyét, boldogulásának lehetőségeit a magánéletben és a szakmai életben egyaránt. Belső munka által gyakorlati, magánéleti és szakmai átalakulás veszi kezdetét. Holisztikus módszerünk az ember teljes egészét magába foglalja, tehát a test, szellem és lélek egyaránt megmunkálásra kerül. Ezért tartalmaz a képzés ugyanolyan hangsúllyal mozgást (jóga, bodyArt, csikung), mint meditációt (zen), brandcoaching-ot és vezetői ismereteket, illetve a képen át történő gondolkozást, felismerést, megélést. 

A kurzusom címe Álmokból valóság.

read more

Aki mer az nyer!

Aki mer az nyer!


ÍME EGY JÓ LEHETŐSÉG! Ha szeretnéd ingyen kipróbálni a coachingot velem, ELJÖTT A MI IDŐNK:)

Keresek 2 klienst 30 perces brief coachingra. Az ülések hanganyagát rögzítem, ezekkel indulok az ICF PCC akkreditációjáért.

A Deal:
Jelentkezz nálam 2017. június 10-ig az emese@zuango.hu címen néhány sorral, hogy miért jönnél coachingra.
Én pedig a jelentkezők közül kiválasztok 2 embert, akivel időpontot egyeztetünk és találkozunk egy ülés erejéig.

Mi ez az ICF PCC?
Az ICF, azaz a Nemzetközi Coach Szövetség a világ legnagyobb, coachokat tömörítő, szakmai szervezete. Mint ilyen, jelenleg az ICF akkreditációs rendszere a világon a legismertebb és legelismertebb, coachokat minősítő rendszere. Az ICF akkreditációs rendszere jelenleg három szinten szerezhető meg a nemzetközi minősítés a coach szakmai tudásától és tapasztalatától függően:

ACC (Associate Certified Coach) – ILYEN AKKREDITÁCIÓM VAN MOST.

PCC (Professional Certified Coach) – ERRE KÉSZÜLÖK

MCC (Master Certified Coach) – ADDIGRA MÁR BÖLCS LESZEK, ÖREG, ÉS ISZONYÚ TAPASZTALT:)

Köszönöm a figyelmet:)
Emese