A tükördimenzió

A tükördimenzió


Az emberi kapcsolataink mind tükreink. Vannak kellemes és kellemetlen tükröződéseink. És vannak felkavaróan ambivalensek is, amik könnyen kimozdítanak önMAGunkból.

Vannak kapcsolatok, ami a benned levő fényt, ahogy a buddhisták mondják, a “skillful”, vagyis kiművelt tulajdonságaidat (nagylelkűség, szerető jóság, bölcsesség) mutatják, vagy próbálják meg. És vannak, amik az árnyékodat, az “unskillful” minőségeidet (kapzsiság, gyűlölet és nemtudás). Különösen akkor találod ezekkel szemben magad, ha képtelen vagy ezeket a minőségeidet felvállalni magad előtt.

read more

Százezer út

Százezer út


Én mindig másként gondolom,
amit elénk kínál a lét.
Ha rád nézek is – álmodom
egy velünk történő mesét.
Ha azt mondanám: – Jó, igen.
Ne vedd komolyan, el ne hidd:
– másodpercenként a szívem
igent biccent és nemet int.

read more

Pura vida

Pura vida


Ha a pillanatban vagy, azaz nem a gondolataid után sóvárogsz, akkor biztosan az történik veled, aminek történnie kell. Az élet ugyanis természeténél fogva megállíthatatlan, te pedig vele együtt “történsz”. Része vagy a körforgásnak. Azaz élsz.

Ha tudatosságodat arra használod, hogy megfigyeld és tudatosítsd azt, hogy adott helyzet milyen érzéseket, megérzéseket hoz, akkor lehetőséged van választani. Kell e legközelebb ez a tapasztalás vagy nemet tudsz rá mondani akármilyen vonzó külsővel érkezik.

read more

Restart Retreat: bodyART & sailing

Restart Retreat: bodyART & sailing


Sailing, bodyART Classes, Swimming, Outdoor Adventures, Meditation, and Group Facilitation Work

read more

Kimondani a kimodhatatlant – Workshopom a Feldmár Nyári Egyetemen

Kimondani a kimodhatatlant – Workshopom a Feldmár Nyári Egyetemen


A jó kapcsolat alapja a tiszta kommunikáció. Igen ám, de hogyan mondjuk el egymásnak az elmondhatatlant? Hogyan beszéljünk azokról az érzéseinkről, amiket magunk elől is rejtegetünk? Hogyan mondjam el, amit fontosnak érzek, ha tartok tőle, hogy megbánthatom vele a másikat? Mit kell megosztani és mi az amit nem?

Az idei Feldmár Intézet Nyári Egyetemi programjának keretében reggelente bodyART órákat, délutánonként pedig workshopot tartok.

read more

Petra, a Stilblog, a TATZ és az, hogy mindennek meg kell adni az idejét #BeDoHave

Petra, a Stilblog, a TATZ és az, hogy mindennek meg kell adni az idejét #BeDoHave


Petra haja copfban a feje tetején (szép hosszú haja van) és a nyaka köré sálat teker (most is, ahogy majdnem mindig). Mosolyog, viccelődik, pedig tegnap a Bitóban hosszúra nyúlt a buli. 
Ő írja a Stilblogot, szervezi a Gardrób közösségi vásárt, közben a MOME-n designelméletet tanul és világszínvonalú design terméket sikerült létrehoznia, ami meghódította Budapestet és nemsokára világkörüli útra indul: ez a TATZ. 
Ezekért mind nagyon tisztelem, de ami miatt szeretem a Petrát, az az, hogy mindezt teljesen magától értetődően, szívből, önazonosan élve érte el. #BeDoHave

read more

Derek Sivers #BeDoHave

Derek Sivers #BeDoHave


“Ha valaki elfogalt, számomra azt jelenti, elvesztette az irányítást az élete felett.” – Derek Sivers

Krisz barátom hívta fel a figyelmem Derek Siversre, hogy hallgassam meg a vele készült interjút, mert zseniális. És tényleg, nézzétek meg az oldalát, a projektjeit, vagy pl a legutóbbi 200 könyvét, amit elolvasott, kijegyzetelt és megosztott!

Annyira megfogott Tim Ferris podcastja (online rádió műsora), hogy a felvétel egy részét kijegyzeteltem, és magyarra fordítva a #BeDoHave sorozat részeként megosztom veletek.

A kérdéseket a műsor betelefonálói tették fel. A téma: siker, boldogulás. #BeDoHave (HUN/EN)

read more

Szutor Feri #BeDoHave

Szutor Feri #BeDoHave


Ferit évek óta ismerem és sokáig kizárólag annyit tudtam róla, hogy az Adverticum igazgatója, van egy kutyája, a Somogyi Endre barátom barátja és, hogy szeret vitorlázni. Aztán egy vidéki konferenciáról együtt autóztunk hazafelé és akkor kiderült még egy csomó érdekesség. Elmesélte, hogy az iskolarendszert nem neki találták ki, és elég rossz gyerek volt. Ennek ellenére, vagy tán épp ezért elég érdekesen alakult az élete. Amellett, hogy ügyvezető, van egy csodás vitorláshajója is, sőt, a nevéhez fűződik az egyik hazai online vitorlás magazin, Magyarországon néhány barátjával együtt ő forgalmazza a Brompton bicikliket és még egy csomó minden. Inspirálóak a jó értékrendű, önálló, agilis emberek, akik nem ismerik a lehetetlent. Ferit ilyennek ismertem meg.

#BeDoHave

read more

Újszászi Tünde #BeDoHave

Újszászi Tünde #BeDoHave


A művészekről az volt a benyomásom, hogy az életüket valamiféle káosz uralja, szeretik a bizonytalanságot és a határtalanságot. Ha a költőkre gondolok, akkor megkockáztatom, még a szenvedést is. Ez a buta sztereotipiám is megdől, ha Tündire gondolok. Budapesten, a MOME-n végzett kortárs képzőművész és designer Felgyőről, aki hű maradt családja értékrendjéhez, az alkotáshoz befelé figyelve keresi az inspirációt, az önazonosságban hisz, életében és munkájában is ezt képviseli. Nekem egyenesen csodálatraméltó, hogy nem darálta őt be Budapest. Kiegyensúlyozott, ösztönös, természetes. Semmi manír.

#BeDoHave

read more

A Király Ili #BeDoHave

A Király Ili #BeDoHave


“Igaz leszek, mert vannak, akik bíznak bennem; Tiszta leszek, mert vannak, akik törődnek velem; Erős leszek, mert olyan sok a szenvedés; Merész leszek, mert annak kell lennem; Barátja leszek mindenkinek – ellenségnek, társtalannak; Ajándékozom, s elfeledem az ajándékot; Alázatos leszek, mert ismerem a gyengéimet; Felnézek, és… nevetek, és szeretek, és magasba emelek.”

Howard Arnold Walter

Interjú az anyukámmal. Szívem szerint vágatlanul megosztanám a hangfelvételt és meleg színekkel képet festenék, hogy visszaadjam ennek az intenzív figyelemben együtt töltött másfél órának a hangulatát.  Nem fogok, mert a hangfelvétel hosszú, festeni meg nem tudok. Viszont bízom benne, hogy a szavak segítségével is eljut az energia azokhoz, akik ránk találtak. 

(Szerintem mindenkinek csinálnia kéne egy ilyen interjút az anyukájával amíg teheti.)

Az interjú a #BeDoHave projekt keretében készült.  read more