Segítő beszélgetések integrál tanácsadóként
3 éve minden második hétvégémet tanteremben töltöttem. Ez felnőttként nem egyszerű, de hálás vagyok magamnak, hogy kitartottam és végigcsináltam. Elvégeztem az Integrál pszichológia szakot, ami a már 5 éve tartó, emberek fejlesztésére, önismeretre feltett második karrierem következő mérföldköve volt a “professional certified coach” nemzetközi akreditáció után. Egy közgazdász és egy szervezet-szociológus diploma után úgy döntöttem, hogy a pszichológiát egy gyakorlat orientált képzésben fogom megtanulni. Jó döntésnek bizonyult az Integrál Akadémia. Nagyon alapos, átfogó, az integrál keretrendszernek köszönhetően jól strukturált elméleti tudást kaptam pszichológia elméletből, és a 3 éves folyamatos önismereti és terápiás kommunikáció képzésen kézzelfogható, gyakorlati tudást kaptam a kliensezéshez.
- június 06, 2019
- Egyéb
Advent by Zuango
Elérkezett az év utolsó hónapja. Elkezdődött az adventi időszak. Itt a lehetőség arra, hogy számoljuk a napokat, hogy lassítsuk a rohanó időt.
- december 03, 2018
- Egyéb
4 fogadalom, ami megváltoztatja az életed
Don Miguel Ruiz – Gyakorlati útmutató a négy egyezséghez címmel megjelent könyvének kivonata alábbi írásom, magyarul, ami 4 olyan fogadalomról szól, amiket ha az életed alapjává teszed, azt fogod észrevenni, hogy az életed minősége magától változik meg. Jobb kapcsolatok, több öröm, bőség és öröm.
Íme a 4 alapvetés, amire érdemes figyelni:
- Ügyelj a szavaidra!
- Ne vagyél semmit magadra!
- Ne gyárts feltételezéseket!
- Tegyél meg minden tőled telhetőt!
- október 24, 2018
- Egyéb
Feldmár Intézet Nyári Egyetem 2018 workshop
Az idei Nyári Egyetem a Feldmár Intézet szervezésében az Ellenállásról fog szólni.- június 22, 2018
- Egyéb
Levélrészlet. Ciprus, anno 2006
- március 10, 2018
- BE.DO.HAVE. projekt, Egyéb, önismeret, pszichologia
Vers
Vége
Rajtadfelejtettem a blokkokat.
Zár alatt hibernált bűntudat.
Önvédelem fagyasztotta szívtelenre azt ami lehetett volna ha a volna nem lett volna
Tam da dam
Gyászolnám de nem találom az emléked pedig ott voltunk tavaly nyáron, ahol a párok
Keresem a napfény, mosoly, tengerpart, naplemente fényében készült fénykép eredetijét. Hiába.
Csak a képekig jutok.
Képeket találok ha egyáltalán valamit látok. Remény csillogott az eltelt időn át, hangos szavakon át, reménytelen forgatókönyvek árnyékán át.
A remény halt meg utoljára. És vele minden ami sosem volt más, mint kép.
Lehetőség. A soha el nem érkező tökéletes pillanatok egymásutánja, a szép jövő garancialevele a múlt fájdalmainak tengerén.
Ez a hajó elment.
Úgy futott ki, hogy nem regisztrálták indulását, ahogyan érkezését sem várta senki igazán.
Ő volt a híres lehetett volna, dejó volt, de rossz volt, sosevolt óceánjáró fedélzetén a pillanat, ami feloldódott a végtelenben az első csók és az utolsó hangos szó között.
Király Emese
- február 24, 2018
- Egyéb
A tükördimenzió
Az emberi kapcsolataink mind tükreink. Vannak kellemes és kellemetlen tükröződéseink. És vannak felkavaróan ambivalensek is, amik könnyen kimozdítanak önMAGunkból.
Vannak kapcsolatok, ami a benned levő fényt, ahogy a buddhisták mondják, a “skillful”, vagyis kiművelt tulajdonságaidat (nagylelkűség, szerető jóság, bölcsesség) mutatják, vagy próbálják meg. És vannak, amik az árnyékodat, az “unskillful” minőségeidet (kapzsiság, gyűlölet és nemtudás). Különösen akkor találod ezekkel szemben magad, ha képtelen vagy ezeket a minőségeidet felvállalni magad előtt.
- január 11, 2018
- buddhism, Egyéb, önismeret, pszichologia
Százezer út
Én mindig másként gondolom,
amit elénk kínál a lét.
Ha rád nézek is – álmodom
egy velünk történő mesét.
Ha azt mondanám: – Jó, igen.
Ne vedd komolyan, el ne hidd:
– másodpercenként a szívem
igent biccent és nemet int.
- szeptember 18, 2017
- Egyéb
Pura vida
Ha a pillanatban vagy, azaz nem a gondolataid után sóvárogsz, akkor biztosan az történik veled, aminek történnie kell. Az élet ugyanis természeténél fogva megállíthatatlan, te pedig vele együtt “történsz”. Része vagy a körforgásnak. Azaz élsz.
Ha tudatosságodat arra használod, hogy megfigyeld és tudatosítsd azt, hogy adott helyzet milyen érzéseket, megérzéseket hoz, akkor lehetőséged van választani. Kell e legközelebb ez a tapasztalás vagy nemet tudsz rá mondani akármilyen vonzó külsővel érkezik.
- szeptember 15, 2017
- becoming minimalist, coaching, Egyéb, önismeret, pszichologia
Restart Retreat: bodyART & sailing
Sailing, bodyART Classes, Swimming, Outdoor Adventures, Meditation, and Group Facilitation Work
- április 26, 2017
- Egyéb