Valami baj van velem, rosszul vagyok bekötve

Valami baj van velem, rosszul vagyok bekötve


ROSSZUL VAGYOK BEKÖTVE?

A testembe be van zárva egy csomó kis fájdalomcsomag, mintha valami aknamező lenne, újra meg újra aktiválódnak olyan élmények, amik belülről elviselhetetlen intenzitásúak. Szorongás, idegesség, düh, megmagyarázhatatlan félelem. A kiváltó inger, ami aktiválja az aknamező valamelyik bombáját egészen változatos. Nekem pl sokszor a hangerő, és bizonyos vizuális ingerek, képek a nyomógombok. De párkapcsolatban a bizalom témája körül felmerülő legkisebb gyanús mozdulat is belobbantja a csatateret idebent. Hogy a szorongató testérzet alábbhagyjon, elkezdem cselekvésbe fordítani a szorongást. Teszem mindezt tudattalanul. Olykor befelé, máskor kifelé. Kényszeres gondolatokká alakul, vagy lesz belőlük a másik cseszegetése, esetleg sértődés, visszavonulás, vagy önmagam szidalmazása, esetleg önpusztítás, a kapcsolataim rongálása, kapcsolatbontás, lefagyás. Mind mind egyfajta pánikreakció, a fuldokló kapálózása. Nem azért mert rossz vagyok, nem azért mert rosszat akarok. Egyszerűen csak beszűkül a tudatom. Ez annyira elviselhetetlen, és párkapcsolatban olyan gyakran aktiválódik, hogy 40 éves koromra 3 év volt a leghosszbb idő, amit párkapcsolatban tudtam tölteni. Nem azért, mert született szingli vagyok. Hanem azért, mert a testem olyan emlékeket tárol, olyan működéseket idegzett be a gyerekkorom, ami kiveri nálam felnőttként, párkpcsolatban a biztosítékot. Szó szerint. Idegrendszerileg. Ismerős? Hívhatjuk ezt poszt traumás stressznek is, megfejthetjük a minket ért traumát, de a megváltást ez önmagában nem hozza meg. Van remény. Ezért írom ezt a hosszú cikket is.

AZ ÚTRÓL
Arról az útról írok, amit magam is jártam, járok. Sok időt töltöttem egyes állomásokon keringve, mire megértettem, hogy merre van az előre. Szeretném ezt elmesélni, hátha lerövidíthetem valakinek ezt az utat és időben teljesértékű élethez juthat, pl van esélye időben működő párkapcsolatot fenntartani és gyereket szülni és a gyerekének a saját hozott, tudattalanul testben cipelt traumáját nem átörökíteni. Van mögöttem kb 15 évnyi önismereti munka, spirituális gyakorlás, egy pszichológia diploma, gyermekkori bántalmazás és spirituális elkerülés kapcsolatáról szóló diplomamunka, kb 2000 órányi beszélgetés a klienseimmel. Ezek mind alapját adják a leírtaknak, amik mind saját szűrőmön keresztül írt véleméynek. Nem szentírás, kérlek olvasd eképp. read more

Világvége


Karafiáth Balázs barátommal beszélgettünk a Jövőképző Podcastjában arról, hogy 2020-ban milyen világnak lett vége. Megengedtem magamnak, amit mindig, hogy arcátlanul a pillanat hevében meséljek arról, amire a beszélgetés aktuálisan az OTT és MOSTban inspirált.

Íme a podcast: Világvége Podcast Dr Karafiáth Balázs és Király Emese beszélgetése

Inkább felébredek, mint felnövök!


ÚJ VIDEÓ! “INKÁBB FELÉBREDEK, MINT FELNÖVÖK!” EGÉSZSÉGES VAGY ELKERÜLŐ SPIRITUALITÁS?

“Ebben a videóban Király Emesével – Integrál tanácsadó, life és business coach, bodyART oktató – beszélgetek arról, hogy miként is mehetünk félre a spirituális utunkon, ha azt spirituális elkerülésre használjuk, és hogyan is tudjuk ezt felismerni.”

read more

12 NŐ


www.12no.hu 

A 12 NŐ egy nőknek szóló kezdeményezés, ami önismereti programokkal várja azokat a nőket, akik szeretnék megismerni, utat találni és bátran megélni nőiségüket, megmutatni magukat a világban, és ezáltal megőrizni testi és lelki egészségüket.  read more

Évrendező

Évrendező


Kedvesek! Idén is arra hívlak Titeket, hogy üljünk le együtt, szánjunk egy délutánt a mögöttünk álló év zárásának, és tervezzük meg az előttünk álló évünket.Jelentkezni az oldalon keresztül, vagy a Facebook esemény alatt lehet ITT.

read more

Amikor a technika ördöge táncra hív

Amikor a technika ördöge táncra hív


Előadóként a technika ördögével meg kell tanulni táncolni. Az a szokása, hogy egészen váratlan helyzetekben, nagy közönség előtt úgy visz táncba, hogy előtte nem kérdezi meg mit szeretnél. Épp olyan kiszámíthatatlan, mint az élet maga.

read more

Levélrészlet. Ciprus, anno 2006

Levélrészlet. Ciprus, anno 2006


 Egy levél nekem Ciprusra 2006-ban egy baráttól, aki azóta a saját útját járja.
Módszeres Empátia

Módszeres Empátia


Engedjétek meg, hogy figyelmetekbe ajánljak egy különleges módszertant, a Psychophonetica™ és Módszeres Empátiát.

2017 decemberben néhányan összeálltunk, hogy létrejöjjön hazánkban is a Psychophonetica™ és Módszeres Empátia Intézet, mert kipróbáltuk és beleszerettünk. Nagyon szeretnénk ha Németország, Anglia, Dél Afrika és Szlovákia után Magyarországon is elindulna a módszertani képzés.

Március 1-5. között Yehuda Tagar a módszer alapítója hazánkba látogat és 4 workshopot tart, illetve 5-én egyéni üléseket. Ha még nem ismered a Módszeres Empátiát, és érdekel, hogyan bővítheti a szakmai palettádat, jelentkezz 2018. március 1-4. között csoportos szakmai workshopjainkra, vagy 2018. március 5-én egyéni ülésre.

Ajánlom a tematikus workshopokat, nekem személy szerint sokat adott a módszerA márciusi esemény linkje a Facebookon:

https://www.facebook.com/events/1833513090015489/

read more

A tükördimenzió

A tükördimenzió


Az emberi kapcsolataink mind tükreink. Vannak kellemes és kellemetlen tükröződéseink. És vannak felkavaróan ambivalensek is, amik könnyen kimozdítanak önMAGunkból.

Vannak kapcsolatok, ami a benned levő fényt, ahogy a buddhisták mondják, a “skillful”, vagyis kiművelt tulajdonságaidat (nagylelkűség, szerető jóság, bölcsesség) mutatják, vagy próbálják meg. És vannak, amik az árnyékodat, az “unskillful” minőségeidet (kapzsiság, gyűlölet és nemtudás). Különösen akkor találod ezekkel szemben magad, ha képtelen vagy ezeket a minőségeidet felvállalni magad előtt.

read more

A KÖR – Lépj ki a szarból!

A KÖR – Lépj ki a szarból!


Önsorsrontás, önbántó gondolatok, kishitűség, csökkentértékűség érzése, bántalmazó partner választása, rossz életkörülményekbe ragadás, életkedv hiánya… Futod a köröket és nem változik az életed?

Van egy jó és egy rossz hírem.

A jó hírem, hogy Te vagy saját életed főhőse és a rendezője is! A rossz hírem, hogy Te vagy saját életed főhőse és a rendezője is!

Tudni, hogy mi vagyunk saját filmünk főhősei, és a filmünk rendezői is mi vagyunk, hatalmat ad az életünk és a döntéseink fölött.  Ezzel nem ússzuk meg a fájdalmat, illúziókat ne kergessünk, de a szenvedés, és főképp az áldozat szerepbe ragadás elkerülhető… Ha nem tetszett amit tapasztaltunk, új filmet írhatunk. Feldmár András írását ajánlom a témában: Lépj ki a szarból! 

read more