A hiányzó plussz. A lélek személyi edzője. Két lábon járó lelkiismereted. Egy folyamat, aminek során megtapasztalod és tudatosítod saját valóságod, döntést hozol arról, milyen irányba szeretnél fejlődni és megteszed a szükséges lépéseket. A coach ebben a folyamatban kísér, mint egy jó személyi edző.
Mi a coaching?
LIFE COACHING
Life coachként különböző magánéleti helyzetekben segítek. A célt mindig ügyfeleim tűzik ki maguknak, én pedig követem, mederben tartom és jelenlétemmel segítem a célirányos haladást.
Többféle módszert, eszközt használok. Egyik kedvencem, amit elakadások, blokkok oldására használok Byron Katie 4 kérdéses módszere, amit 2016 májusában a New York állambeli Omega Institute-ban tanultam Katietől. A Feldmár Intézet partnereként csoportokat vezetek, ahol a módszert kipróbálhatod.
Ügyfeleim arra inspiráltak, hogy tovább mélyítve tudásomat a pszichológia felé vegyem az irányt. 2016 szeptembere óta Integrál Pszichológiát tanulok.
2018 januárjában indítok egy bizalmi KÖRt, ami a közösség erejével segít kilépni olyan megszokott sémákból, amikkel régóta szabotálod az életed.
Írj:
- ha gyakran találod magad hasonló kényelmetlen helyzetekben
- ha változás van az életedben és egyedül nehéz
- ha azt érzed teljesen el vagy akadva az életedben
- ha úgy érzed semmire nincs időd
- ha félsz hibázni
- ha úgy érzed nem bírsz egy nappal sem tovább bejárni a munkahelyedre
- ha nem tudod mihez kezdj az életeddel
- ha szeretnéd jobban megismerni magad
- ha sok a stressz és nem tudod kezelni
- ha életmódot váltanál
- ha elégedetlen vagy magaddal
BUSINESS COACHING
Nemzetközi PCC okleveles business coachként személyiségem és a tanultakon túl sportolói, edzői, vezetői és vállalkozói tapasztalataimból, valamint multinacionális céges környezetben töltött éveimből építkezem. Munkám során az ICF etikai kódexét követem.
Bár közel 8 éve többlábon állok, 2014 nyarán, 15 évnyi marketing és marketing-kommunikációs karrier után szálltam ki végleg az alkalmazotti létből, váltam szabadúszóvá, és azóta több, mint 500 órányi coaching ülést vezettem.
Írj:
- ha vezető lettél, bizonytalan vagy de nem mered senkinek bevallani
- ha munkát váltanál de nem tudod hogyan
- ha vállalkozást indítanál, de nem tudod hogyan
- ha úgy érzed a fejedre nőttek a feladatok
- ha már semmi nem motivál
BRAND COACHING
Saját módszertant dolgoztam ki és tesztelek a gyakorlatban, amiben ötvözöm közel 15 évnyi kommunikációs, márka építési, stratégiai tanácsadói tapasztalataimat a coaching eszközeivel. Ez a brand coaching. www.brandcoach.hu
A brand coaching során célom, hogy egy márka tulajdonosait, kitalálóit és a márkán dolgozókat felkészítsem arra, hogy:
- elmélyült marketing tudás nélkül is képesek legyenek márkát építeni és azt a helyes irányban tartani
- ismerjék meg saját motivációikat, reálisan lássák erősségeiket és képesek legyenek azokat a márka szolgálatába állítani
- képesek legyenek hatékony briefek megfogalmazására
- csapatmunka során képesek legyenek saját és egymás motivációinak megértésére
- képesek legyenek ötleteiket a márka stakeholderei felé hatékonyan képviselni
A módszer erősségének tartom, hogy a brand coaching folyamat során a márka stakeholderei megértik saját és partnereik, kollégáik motivációját, félelmeit. Ezáltal hatékonyabb lesz a kommunikációjuk, nem öncélú az önérvényesítés, és kialakul az együttműködésen alapuló, proaktív, és a márka érdekeit szem előtt tartó, hatékony közös munka.
Ügyfeleim mondták
“Király Emesét mindenkinek jó szívvel ajánlom, szuper volt a vele töltött idő, egy életre szóló élményt adott. …Mindig a megfelelő pillanatban volt 1-1 olyan mondata, ami abszolút a fejlődésemet segítette elő. Nélküle azt gondolom, hogy nem tartanék ott az új utamon, ahol most tartok. Köszönök neki mindent! Ha tehetném újra Őt választanám! ;)”
Kirchnerné Stegmayer Szilvia – WellnessTime Kft.
“Emese megtanított arra hogy a cselekvés és a munkában való kiteljesedés nem kiváltság hanem jog. Általa megtanultam felvállalni magam. Megtanultam mi a hitelesség és mi a jelenlét. Amikor elmentem hozzá egy elveszett grafikus voltam akinek nem nagyon volt munkája. Mára már tudom hogy miért húzom meg azt a vonalat a ceruzával, miért festem meg azt a színt, és annyi munkám van hogy hónapokra előre be vagyok táblázva. Ajánlom Őt mindenkinek! :)”
Bárdos Barbara – szabadúszó grafikus
“Mindenkinek ajánlom, mert olyan dolgok kerültek az asztalra, amit nem biztos, hogy az ember magától felfedezett volna magába, még akkor sem ha önkritikus a személyisége. Bennem sok dolgot elindított mind a magánélet mind a munka területén. Nagyon örülök, hogy a sors összehozott Emesével és volt lehetőség ilyen egyéni képzésre, kivalóan érzi, látja milyen pontokat kell megfogni az ilyen találkozásokkor.”
Benkő András – Kaiserfood
“Én olyan valakinek mindenképpen ajánlanám Emesét, aki hasonló területen dolgozik, azaz vezető pozícióban, nagy felelősséggel, beosztottakkal, társosztályokkal, sokat dolgozik, nagy nyomás alatt. Annak ellenére, hogy nem ismerte a munkám részleteit, nagyon gyorsan felismerte a problémás területeket és rávezetett a megoldásra. Annak is ajánlanám, aki szkeptikus a coachinggal kapcsolatban.”
Godár Esztella – Canon Magyarország