Freedom X – Energiagazdálkodás workshop

Freedom X – Energiagazdálkodás workshop


Előfordult már, hogy úgy érezeted, minden erő és lendület elfogyott belőled? Nem szükségszerű, hogy lenullázd magad. Tudatos energiagazdálkodással elkerülhető a kimerülés.

read more

Öntözöl-e halott virágokat?

Öntözöl-e halott virágokat?


Vannak félelmeink, fájdalmaink, amiket olyan gondosan elrejtettünk, hogy véletlenül se kerüljenek a szemünk elé. Ezek persze gondosan szembejönnek…. álruhában ismétlődő “kellemetlen helyzetek” formájában.

read more

Márkaépítés szabadúszóknak

Márkaépítés szabadúszóknak


Van egy módszer, amit Alex Osterwalder, svájci közgazdász alkotott meg, erről írt könyvet Value Proposition Design címmel, amibe ITT bele is tudtok online lapozni. 

Value proposition (értékajánlat): azon termékek és szolgáltatások összessége, amelyek kiszolgálják a célcsoportunk igényét. Ez különböztet meg a versenytársainktól. Beletartozhat bármi: újdonság, teljesítmény, személyre szabhatóság, megvalósíthatóság, dizájn, márka, ár, költségcsökkentés, elérhetőség, felhasználhatóság. Ha nem is mindre, de ezek közül egy-kettőre szükséged lesz a sikeres üzlethez.

read more

Szabadúszó, mondd lennél-e?

Szabadúszó, mondd lennél-e?


Épp a Városligetben sétáltunk ma egy barátnőmmel, a munkáról beszélgettünk. Váltani szeretne, sok a túlóra, kevés a fizetség, kevés az önazonosság. A kérdés ilyenkor, hogyan, hova tovább? Nem könnyű, de érdemes tudatosan nekilátni a jövőtervezésnek. Idő kell a kilpéshez, nekem sem ment egyik napról a másikra. Tartalékot képezni, új dolgokat tanulni, kísérletezni, felfedezni legjobb tehetségünket, amiben a magabiztosság természetes érzésünk, ez mind energia és idő. De ha megvan a cél, a felé vezető út nehézségei is könnyebben viselhetők.

3 éve vagyok szabadúszó, és nem cserélném le ezt az életformát az alkalmazotti létre. Annak ellenére, hogy ennyi idő alatt nem tudtam olyan üzletet építeni szabadúszóként, ami pénzben a marketinges fizetésemmel vetekedne. Nem azért, mert különösebb okom van panaszkodni a bevételeimre, hanem mert átlag felett jól kerestem régebben.

Igen ám, de a pénz drága mulatság.

read more

Százezer út

Százezer út


Én mindig másként gondolom,
amit elénk kínál a lét.
Ha rád nézek is – álmodom
egy velünk történő mesét.
Ha azt mondanám: – Jó, igen.
Ne vedd komolyan, el ne hidd:
– másodpercenként a szívem
igent biccent és nemet int.

read more

Pura vida

Pura vida


Ha a pillanatban vagy, azaz nem a gondolataid után sóvárogsz, akkor biztosan az történik veled, aminek történnie kell. Az élet ugyanis természeténél fogva megállíthatatlan, te pedig vele együtt “történsz”. Része vagy a körforgásnak. Azaz élsz.

Ha tudatosságodat arra használod, hogy megfigyeld és tudatosítsd azt, hogy adott helyzet milyen érzéseket, megérzéseket hoz, akkor lehetőséged van választani. Kell e legközelebb ez a tapasztalás vagy nemet tudsz rá mondani akármilyen vonzó külsővel érkezik.

read more

Magadnál vagy?

Magadnál vagy?


Van a saját dolgunk …(ez a mi helyünk) Van a mások dolga… (ezzel nincs dolgunk) És van Isten dolga… (ezzel sincs dolgunk)
Ha mások vagy Isten dolgába avatkozol, nem vagy a saját életedben, azaz nem vagy az ITTben és a MOSTban. Vagy ahogy a magyar nyelv mondja “Nem vagy magadnál”…

A Feldmár Intézet szervezésében október első hétvégéjén, szombaton tartok egy izgalmas workshopot, ahol Byron Katie 4 kérdéses módszerével dolgozunk ebben a témában.

Az eseményre ITT tudsz jelentkezni.

Ez a Facebook esemény linkje.

Byron Katie módszerének rövid magyar nyelvű leírása.

Eddig 8 karrier

Eddig 8 karrier


Mi akarsz lenni ha nagy leszel? Nos, ha nem vagy biztos benne, hogy csupán egyetlen dolgot akarsz csinálni az életed végéig, nem vagy egyedül vele. Ebben a felvillanyozó beszédben Emilie Wapnick író és művész mutatja be az általa “multipotenciálisnak” nevezett embereket – akiknek több érdeklődési körük és munkájuk van az életük során.

Te is közéjük tartozol?

read more

Mire jó a coaching ha startupot indítasz?

Mire jó a coaching ha startupot indítasz?


Júniusban indult és hamarosan zárul az NN első, Sparklab néven indult innovációs programja, aminek keretében startupok inkubációját, felkészítését segíti a piacralépéshez. A frissen alakult csapatok munkáját tapasztalt mentorok segítik, akiktől elsősorban gyakorlati tudást kapnak a résztvevők. Leginkább arról, hogyan, milyen eszközökkel, technikákkal tudnak hatékonyan terméket fejleszteni.

A programban coachként veszek részt. A feladatom pedig az, hogy a csapatok olajozottan tudjanak együttműködni egy feszített tempójú, kihívásokkal teli folyamatban. Együttműködés, tiszta kommunikáció, egyéni motivációk, dedikált idő, csapatcélok, prioritások. Olyan kulcsszavak, amik hozzájárulnak egy startup hatékonyságához, sikeréhez.

Ha kíváncsi vagy meddig jutottak el a csapatok a programban, gyere el a demo napra szeptember 18-án. Jelentkezés ITT

http://www.sparklab.cc/

Álmokból valóság kurzus a Most Iskolájában

Álmokból valóság kurzus a Most Iskolájában


Októberben indul az O Academy, a Most Iskolája. Az iskolát Vékony Délia álmodta meg, aki régóta bodyART óráim állandó résztvevője, barátom és szellemi társam.

Egy sokoldalú csapat segítségével létrejött tehát az O Academy. Az O a névben a Zen kör, az Academy pedig egy olyan magas szintű iskolát jelent, ami azok számára jött létre, akik készen állnak egy komplex munkára saját magukkal.

Az O Academy képzése során minden résztvevő személyes „csomagjából”, képességeiből kiindulva kutatja a helyét, boldogulásának lehetőségeit a magánéletben és a szakmai életben egyaránt. Belső munka által gyakorlati, magánéleti és szakmai átalakulás veszi kezdetét. Holisztikus módszerünk az ember teljes egészét magába foglalja, tehát a test, szellem és lélek egyaránt megmunkálásra kerül. Ezért tartalmaz a képzés ugyanolyan hangsúllyal mozgást (jóga, bodyArt, csikung), mint meditációt (zen), brandcoaching-ot és vezetői ismereteket, illetve a képen át történő gondolkozást, felismerést, megélést. 

A kurzusom címe Álmokból valóság.

read more